Die Tabelle unten gibt einen guten Überblick von den Sportarten, die wir momentan an der Schule anbieten. Weitere Infos bezüglich Trainingszeiten, -ort, Lehrer etc. finden Sie im AG-Plan der Grundschule bzw. Mittel- und Oberstufe.

Arbeitsgemeinschaften der Grundschule
Arbeitsgemeinschaften der Mittel- und Oberstufe
Anmeldung

Sportart Information Wettkämpfe/ Veranstaltungen
Mannschaften
Leichtathletik Leichtathletik trägt zur grundlegenden Entwicklung von Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination und Stärke bei Kindern bei. Leichtathletik wird das ganze Jahr über angeboten und dient als Grundlage für alle anderen Sportarten.

Klasse 1-4: Schwerpunkt auf Sprint, Ausdauer, Weitsprung, Werfen.

Klasse 5-10: Sprint, Ausdauer, Weitsprung, Hochsprung, Werfen.

1. Quartal: Interschools Klasse 1 – 7

Leichtathletik Triathlon /Bundesjugendspiele Klasse 8 – 12

Sportfest Klasse 1 – 7

Schulolympiade – jedes zweite Jahr (2018)

4. Quartal: Interschools Qualifikation Klasse 1-7

* bei externen Veranstaltungen sind DSK T-Shirts in blau/rot und Shorts zu tragen.

Qualifikation durch erbrachte Leistung in den Ausscheidungen in Q4 sowie den Sportveranstaltungen in Q1

 

Ballett Wir trainieren gemäß der internationalen Qualifikationsstandards der Royal Academy of Dancing. Eisteddfod / Shows / Royal Academy of Dance Ballett-prüfungen Wir arbeiten sowohl in Gruppen als auch individuell
Ballspiele Kinder der Klasse 1-4 lernen auf spielerische Weise verschiedene Aspekte der Koordination. Im Vordergrund stehen generelles Ballgefühl, Beweglichkeit und Koordination. Keine Keine
Basketball Basketball wird ganzjährig für Schüler der Klassen 5-12 angeboten.

Die DSK ist Mitglied der Cape Town Schools Basketball Association und nimmt jährlich mit unseren Mädchen- und Jungenmannschaften verschiedener Altersgruppen an Spielen der CTSBA Liga teil.

CTSBA Liga Spiele:  1. und 4. Quartal

Schulolympiade

 

Die Basketballtrikots sindEigentum der Schuleund werdenvor dem Spiel verteilt und nach dem Spiel wieder eingesammelt.

Jungen U16, U19

Mädchen U16, U19

Drachenboot Beim Drachenboot fahren bilden Mädchen und Jungen der Klassen 8-12 altersübergreifend eine Mannschaft.

100% synchrones Zusammenarbeiten steht beim Drachenbootteamaus bis zu 20 Sportlern im Vordergrund. Dabei ist es unerheblich wie groß/klein, schwer/leicht die Athleten sind, da sowohl Kraft als auch Schnelligkeit und Ausdauer gefordert  und gefödert werden.

Training findet in der Waterfront statt. Anfahrt zum Training ab DSK mit dem Schulbus, Abholung von der Waterfront durch die Eltern.

Die Western Cape Dragon Boat Association veranstaltet monatliche Regatten an der V&A Waterfront und in Canal Walk. Alle Vereine des Western Cape sind dazu eingeladen.

Die DSK Regatta Ausrüstung ist Eigentum der DSK und wird nach der Regatta wieder eingesammelt.

 

1 gemischtes Team aus insgesamt 20 Jungen und Mädchen
Cricket Schüler können auf Anfrage am Training der Jan van Riebeeck High School teilnehmen. Keine Keine
Fußball Die DSK bietet Fußball ganzjährig für Jungen und Mädchen aller Altersstufen an. Im 2. und 3. Quartal spielen die Teams Spielegegen Schulen aus der Umgebung. U9 Schulliga Spiele gegen Schulen des Atlantic Seaboard werden von der Schule organisiert, alle anderen Spiele werden von den Organisatoren der Liga bestimmt. Schulliga Spiele gegen Schulen des Atlantic Seaboard: U9 (von der Schule organisiert), U11 – U18 (Von der Liga vorgeschrieben)

Slim Cup (Q3) – Mädchen

Speina Cup (Q4) – Kl 1-4

“Get together” Klassenturnier – eine “Social Responsibility Initiative”.

 

Die DSK Fußball Uniform ist für Freundschafts-/Ligaspiele Pflicht. Die Schule teilt vor dem Spiel entsprechende Trikots an die Schüler aus, die sich kein eigenes besorgen wollen. Um eine personalisierte Fußballuniform bei der Schule zu bestellen, bitte die Bestellung mit Namen, Anzahl und Größe im Schulshop abgeben..  Sobald 25 Bestellungen eingereicht wurden, wird die offizielle Bestellung verschickt.

Mädchen: Kl 1-4

U13, U15 und U19

Jungen:

U9A & B, U11 A & B, U13, U14, U16 und U19

 

Golf Golfstarz bietet an der DSK Golfstunden für 5- bis 14-Jährige an. Golfstarz unterrichtet an circa 10 Schulen in Kapstadt und Umgebung.

Die notwendige Ausrüstung wird bereitgestellt – eigene Schläger können gerne mitgebracht werden.  Info und Anmeldeformular hier runterladen

Keine Keine
Handball Handball wird das ganze Jahr über für die Klassen 5-12 angeboten – mit Trainingsschwerpunkt in den Jahren der Schulolympiade. Olympiade

Freundschaftsspiele

Turniere hauptsächlich im 2. & 3. Quartal

Mädchen U14,

Jungen U14, U19

Karate Momentan liegen hier keine Informationen vor. Keine Keine
Rugby Schüler können auf Anfrage am Training der Jan van Riebeeck High School teilnehmen. Keine Keine

 

Laufen Die Lauf-AG für Schüler der 7-12 Klassen trainiert generelle Fitness. Treffpunkt in den Sommerquartalen (Q1&Q4) Dienstags und Freitag um 7 Uhr auf dem Sportfeld zum 3 – 6km langen Trail Run (ca 40 Minuten)

Einstiegsfitness: 3km einfach laufen können. Eltern sind herzlich eingeladen, mitzulaufen, müssen dann aber eine Aufsichtsfunktion übernehmen.

Gelegentliche Teilnahme an Fun Runs

 

 

Keine
Schwimmen Im 1. & 4. Quartal ist Schwimmen für die Grundschule Teil des Lehrplans und die AG am Nachmittag ist kostenfrei. In den Klassen 1-4 liegt der Schwerpunkt auf den Grundlagen der einfachen Schwimmstile. In den Klassen 5-12 werden alle Schwimmstile auch in der Technik intensiv trainiert. Das Zeitschwimmen während des Unterrichts für die Schulgala im ersten Quartal ist für alle Schülerinnen und Schüler Pflicht. 1. Quartal:
Grundschule Gala
High School Gala
Interschool Galas (Auch im 4. Quartal)
OlympiadeKlasse 2-7: Am Schwimmfest der Schule nehmen die 12 besten im Kraul, die 6 besten im Brust-, Rücken-, und Delphinschwimmen teil. Klasse 8-12:  Die besten 6 aus jeder Disziplin nehmen teil.* Badekappe und Schul-Badeanzug/-hose sind Pflicht
Mannschaft: Die jeweiligen Zeiten vom Schwimmfest gelten. Schüler, die sich für eine Interschools Gala qualifizieren, werden informiert.

 

Tischtennis Ganzjährig angeboten. Ligaspiele nur im 2. & 3. Quartal. Ab Klasse 5: Training der technischen und taktischen Fähigkeiten der Junioren, zur Vorbereitung auf die Liga Wettkämpfe. Liga Wettkämpfe U15 gemischt
U19 Jungen (seit 2017)
Tennis Die DSK bietet derzeit 8 verschiedene Tennis Stunden an – von Klasse 1 bis 12.

In Klasse 1 bis 4 liegt der Schwerpunkt bei den Grundlagen des Spiels, den einzelnen Schlägen, der Punktevergabe und dem Spielen von Matches. Ab der 5. Klasse spielen die Schüler auch im Team.

Tennisspiele gegen andere Schulen finden im 1. und 4. Quartal statt gemäß der lokalen Schultennis Liga.

Western Province Schulliga Wettkämpfe
Olympiade
Junior gemischt
Jungen Senior Team (Klasse 8-12)
Volleyball Ganzjährig für die Klassen 5-12, in Gruppen für Anfänger, Intermediates und Fortgeschrittene.  Das Team der Fortgeschrittenen wird an der Schulolympiade teilnehmen. Schulolympiade

Beach Volleyball am Wochenende

Freundschaftsturniere

Schulolympiade Jungen & Mädchen

 

Yoga Beugt Verspannung, Müdigkeit und Stress vor. Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen. Trage gemütliche Kleidung. Bring eine Matte, Wasser und eine Decke mit. Keine Keine