German International School Cape Town

Sportarten und Sport-AGs

Die Tabelle unten gibt einen guten Überblick von den Sportarten, die wir momentan an der Schule anbieten. Weitere Infos bezüglich Trainingszeiten, -ort, Lehrer etc. finden Sie im AG-Plan der Grundschule bzw. Mittel- und Oberstufe.

Übersicht der Arbeitsgemeinschaften im Sportbereich

Leichtathletik trägt zur grundlegenden Entwicklung von Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination und Stärke bei Kindern bei. Leichtathletik wird das ganze Jahr über angeboten und dient als Grundlage für alle anderen Sportarten.
Klasse 1-4: Schwerpunkt auf Sprint, Ausdauer, Weitsprung, Werfen.
Klasse 5-10: Sprint, Ausdauer, Weitsprung, Hochsprung, Werfen.

Matches

  1. Quartal: Interschools Klasse 1 – 7
    Leichtathletik Triathlon/ Bundesjugendspiele Klasse 8 – 12
    Sportfest Klasse 1 – 7
    Schulolympiade – jedes zweite Jahr
    Interschools Ausscheidungen Klasse 1 – 7

bei externen Veranstaltungen sind DSK T-Shirts in blau/ rot und Sportshorts zu tragen.

Qualifikation durch erbrachte Leistung in den Ausscheidungen in Q4 sowie den Sportveranstaltungen in Q1.

Notentabellen Leichtathletik Jungen

Notentabellen Leichtathletik Mädchen

Wir trainieren gemäß der internationalen Qualifikationsstandards der Royal Academy of Dancing.

Angebotene Prüfungen:
Eisteddfod / Shows / Royal Academy of Dance / Ballettprüfungen.

Teams:
Wir arbeiten sowohl in Gruppen als auch individuell.

Diese Arbeitsgemeinschaft wird während des gesamten Jahres angeboten.Im Vordergrund stehen generelles Ballgefühl, Beweglichkeit und Koordination.

Matches:
keine

Teams:
Kinder der Klasse 1-4 lernen auf spielerische Weise verschiedene Aspekte der Koordination.

Basketball wird ganzjährig für Schüler der Klassen 5-12 angeboten. Die DSK ist Mitglied in der Cape Town Schools Basketball Association und nimmt jährlich mit unseren Mädchen- und Jungenmannschaften verschiedener Altersgruppen an Spielen der CTSBA Liga teil.

Matches/ CTSBA Liga Spiele: 
1. und 4. Quartal – Schulolympiade

Die Basketballtrikots sind Eigentum der Schule und werden vor dem Spiel verteilt und nach dem Spiel wieder eingesammelt.

Team:
Jungenmannschaft:  U16, U19
Mädchenmannschaft: U16, U19.

Beim Drachenboot fahren bilden Mädchen und Jungen der Klassen 5 – 12 altersübergreifend eine Mannschaft.

100% synchrones Zusammenarbeiten steht beim Drachenbootteam aus bis zu 20 Sportlern im Vordergrund. Dabei ist es unerheblich wie groß/ klein, schwer/ leicht die Athleten sind, da sowohl Kraft als auch Schnelligkeit und Ausdauer gefordert  und gefördert werden.

Training findet in der V&A Waterfront statt. Anfahrt zum Training ab der DSK mit dem Schulbus, Abholung von der V&A Waterfront durch die Eltern. Die DSK Regatta Ausrüstung ist Eigentum der DSK und wird nach der Regatta wieder eingesammelt.


Matches/ Regatten:
Eine Saison beinhaltet ein Trainingslager und ein paar Regatten pro Jahr. Bitte beachten Sie, dass die Western Cape Dragon Boat Association derzeit nicht in Betrieb ist und keine monatlichen Regatten organisiert.

Team:
1 gemischtes Team aus insgesamt 20 SchülerInnen und LehrerInnen.

Schüler können auf Anfrage am Training der Jan van Riebeeck High School teilnehmen.

Matches:
Die DSK organisiert keine Matches.

Teams:
Es gibt kein DSK Team.

Die DSK bietet Fußball ganzjährig für Jungen und Mädchen aller Altersstufen an. Im 2. und 3. Quartal spielen die DSK-Teams gegen Schulen aus der Umgebung. U9 Schulliga Spiele werden von der DSK organisiert. Diese finden gegen Schulen des Schulpools der Atlantic Seaboard statt. Alle anderen Spiele werden von den Organisatoren der Liga bestimmt.

DSK BALLERS Fußballtraining Akademie : Zusätzlich zum derzeit an der DSK angebotenen Fußballtraining, können fußballeifrige SchülerInnen der DSK ab sofort auch in der BALLERS Fußballschule ihr Talent gezielt fördern (gegen extra Gebühren) und beim Green Point Salesians Fußballklub Mitglied werden. Trainiert wird auf dem Sportfeld an der St Michaels Rd in Tamboerskloof, direkt dort, wo nachmittags die Busse der DSK stehen. Für Anmeldungen bei BALLERS und/ oder Antrag auf Clubmitgliedschaft senden Sie bitte eine E-Mail an: socceracademy@dsk.co.za

Alle Anmeldeformulare für die BALLERS Fußball Akademie müssen bitte zu Beginn eines jeden Quartals (2., 3. und 4. Quartal) an der Rezeption abgegeben werden. Einem Mitgliedsantrag für den Green Point Salesian Ffootball club müssen folgende Dokumente beiliegen: 

CTTFA Anmeldeformular
SAFA Anmeldeformular, Green Point
Salesian Mitgliedsantrag
• Kopie der Geburtsurkunde der Spieler
• 2 Passbilder

Matches:
Schulliga Spiele gegen Schulen des Atlantic Seaboard:
3. Quartal: U9 (von der Schule organisiert), U11 – U18 (Von der Liga vorgeschrieben) Slim Cup (Q3) – Mädchen
Speina Cup (Q4) – Klasse 1-4 “Get together” Klassenturnier – eine “Social Responsibility Initiative”.
Die DSK Fußball Uniform ist für Freundschafts-/ Ligaspiele Pflicht. Die Schule teilt vor dem Spiel entsprechende Trikots an die Schüler aus.. Um eine personalisierte Fußballuniform bei der Schule zu bestellen, bitte die Bestellung mit Namen, Anzahl und Größe im Schulshop abgeben. Sobald 25 Bestellungen eingereicht wurden, wird die offizielle Bestellung verschickt.

Teams:
Mädchen: U13, U15 und U19
Jungen: U9A & B, U11 A & B, U13, U14, U16 und U19

Die Turn- und Gymnastik AG an der DSK wird von Gym Wizards, einem externen Serviceanbieter, geleitet. Weitere Informationen finden Sie hier (auf Englisch).

Matches:
Es können Noten/ Bewertungen für die gezeigten Leistungen vergeben werden, bitte kontaktieren Sie hierzu die Trainerin oder Gym Wizards für mehr Informationen.
Gym Wizards Webseite https://www.gymwizards.co.za/

Teams:
Es gibt keine DSK Turnmannschaft.

Golf wird durch einen externen Anbieter angeboten. Wer Interesse an Golfspielen hat, findet hier mehr Informationen und das Anmeldeformular Das Equipment wird gestellt, Schüler können aber auch gerne ihre eigenen Golfschläger mitbringen.

Matches:
Die DSK organisiert keine Golfturniere.

Teams:
Es gibt keine DSK Golfmannschaften.

Handball wird das ganze Jahr über für die Klassen 5-12 angeboten – mit Trainingsschwerpunkt in den Jahren der Schulolympiade.

Matches:
Olympiade – Freundschaftsspiele
Turniere hauptsächlich im 2. & 3. Quartal

Teams:
Mädchen: U14
Jungen: U14, U19.

Verfügbar auf Anfrage, bitten wenden Sie sich an die Sportabteilung der DSK.

Matches:
Die DSK organisiert keine Karateturniere.

Teams:
Es gibt keine DSK Karatemannschaft

Schüler können auf Anfrage am Training der Jan van Riebeeck High School teilnehmen.

Matches:
Die DSK organisiert keine Rugbyturniere.

 
Teams:
Es gibt keine DSK Rugbyannschaft

 

Die Lauf-AG für Schüler der 7-12 Klassen trainiert generelle Fitness. Treffpunkt in den Sommerquartalen (Q1&Q4) Dienstags und Freitags um 7:00 Uhr auf dem Sportfeld zum 3 – 6km langen Trail Run (ca 40 Minuten)
Einstiegsfitness: 3km einfach laufen können. Eltern sind herzlich eingeladen, mitzulaufen, müssen dann aber eine Aufsichtsfunktion übernehmen.

Matches:
Gelegentliche Teilnahme an Fun Runs.

Team:
Kein Teamsport, jeder kann in seiner eigenen Altersklasse an Fun-Runs teilnehmen..

 

Im 1. & 4. Quartal ist Schwimmen für die Grundschule Teil des Lehrplans und die AG am Nachmittag ist kostenfrei. In den Klassen 1-4 liegt der Schwerpunkt auf den Grundlagen der einfachen Schwimmstile. In den Klassen 5-12 werden alle Schwimmstile auch in der Technik intensiv trainiert. Das Zeitschwimmen während des Unterrichts für die Schulgala im ersten Quartal ist für alle Schülerinnen und Schüler Pflicht.

Matches/ Galas:
Quartal 1: Grund- und Hochschulgala

Quartal 4: Interschool gala

Olympiade
Klasse 1-7: Die 12 SchülerInnen mit den besten Zeiten im Kraul und die 6 SchülerInnen mit den besten Zeiten in Brustschwimmen, Rückenschwimmen und Schmetterling treten in der Gala gegeneinander an

Klasse 8 – 12: Die besten 6 in allen vier Schwimmarten

 Eine DSK Schwimmkappe und Badeanzug/ Badehose ist während der Teilnahme an Galas ausserhalb der Schule Pflichbekleidung.

Team:
Die jeweiligen Zeiten vom Schwimmfest gelten.
Schüler, die sich für eine Interschools Gala qualifizieren, werden informiert.

Notentabelle Schwimmen Jungen

Notentabelle Schwimmen Mädchen

 
 

Tischtennis wird ganzjährig für SchülerInnen der KLassen 5 – 12 angeboten, obwohl es eher als Wintersport angesehen wird.

Matches:
Ligaspiele nur im 2. & 3. Quartal.
Ab Klasse 5: Training der technischen und taktischen Fähigkeiten der Junioren, zur Vorbereitung auf die Liga Wettkämpfe.

Teams:
U15 gemischt
U19 Jungen.

Die DSK bietet derzeit 8 verschiedene Tennisstunden an – von Klasse 1 bis 12.

In Klasse 1 bis 4 liegt der Schwerpunkt bei den Grundlagen des Spiels, den einzelnen Schlägen, der Punktevergabe und dem Spielen von Matches. Ab der 5. Klasse spielen die Schüler auch im Team.

Matches:
Tennisspiele gegen andere Schulen der Western Province Schulliga finden im 1. und 4. Quartal gemäß der lokalen Schultennis Liga statt.

Olympiade.

Teams:
Junior: gemischt
Klasse 8-12: Jungen Senior Team

Ganzjährig für die Klassen 5-12, in Gruppen für Anfänger, Intermediates und Fortgeschrittene.  Das Team der Fortgeschrittenen wird an der Schulolympiade teilnehmen.

Matches:
Schulolympiade
Beach Volleyball am Wochenende
Freundschaftsturniere.

Team:
Schulolympiade Jungenteam
Schulolympiade Mädchenteam

Beugt Verspannung, Müdigkeit und Stress vor. Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen. Trage gemütliche Kleidung. Bring eine Matte, Wasser und eine Decke mit.

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